不妊治療にザクロが効果的な理由と副作用

不妊治療にザクロが効果的な理由と副作用

不妊治療中のご夫婦に摂取するほうが良いと言われるザクロですが
ザクロエキスにはどのような効果があるのでしょうか?

 

ザクロ効果女性

ざくろにはエストロゲンという卵巣ホルモン(女性ホルモン)が多く含まれています。
エストロゲンは、女性生殖器の発育を促進させる働きがあることから
女性の生殖器や性機能を発達させる事で不妊症などで妊娠しにくい体を妊娠できやすい体に変化させていきます

 

 

ザクロ効果男性

女性ホルモンであれば、男性には関係ないと思いがちですが男性の精液には男性ホルモンだけでなく、
エストロゲンも含まれていますので男性の不妊にも効果が期待できます
特に、男性には女性ホルモンが少ししかないので積極的に摂取しましょう

 

ザクロをどうやって摂取する

ザクロは、果物ですがあまり馴染みのある食べ物では無いと思います
妊活サプリなどでは、ザクロエキスが配合された商品もありますので
サプリからの摂取でもいいですし

 

ザクロジュースを飲んでザクロの栄養素を摂取している方が多いようです

 

ザクロ副作用は無いの?

ザクロは、果物ですので普通に食べる分には副作用が起きることはありません
もちろん、どんな食材もそうですがそればっかり食べたりしていると
栄養バランスの面からも良いとは言えません

 

毎日、ザクロジュースを飲むなどすると良いと思います

 

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